«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

0 0

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

С высоты полета квадрокоптера можно увидеть, как у некоторых городов Московской области постепенно появляется своя «сердечно-сосудистая система» – сеть велодорожек, которые проложены через парки, вдоль центральных улиц, вокруг стадионов и лесных массивов. Это маршруты протяженностью 20–60 км с достопримечательностями по пути следования. Провести выходные «в седле» – сейчас уже не что-то сверхъестественное для семьи, где детям от нуля, а взрослым до 99. Министерство благоустройства Московской области назвало топ-5 велодорожек области: в список попали Долгопрудный, Бронницы, Коломна, Серпухов и Клин.

ДОЛГОПРУДНЫЙ. Для экстремалов и матрасников

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

Протяженность обзорного веломаршрута по г.о. Долгопрудный составляет 14,5 км. Основные точки: церковь иконы Казанской Божией Матери, парк на улице Молодежной, парк «Мысово», Юсуповский сквер, церковь Спаса Нерукотворного образа, Центральный парк. В Долгопрудном велодорожки протяженностью 785 м есть и в парке «Новые Водники». Дорожки идут вдоль набережной Клязьменского водохранилища. Велопроката нет.

– Велосипедисты-экстремалы облюбовали у нас площадь у КДЦ «Полет», здесь в их исполнении можно увидеть множество трюков, – рассказали в местной администрации. – А дачный городок Хлебниково обожают так называемые матрасники, то есть те, кто ездит очень медленно. Семейные заезды мы часто наблюдаем вдоль набережной и в городских парках.

БРОННИЦЫ. Вперед и с песней

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

Велодорожка гребного канала вокруг озера Бельское длиной 4 км. Основные точки маршрута – пляж, Крымский мост, учебно-тренировочный центр. В Комитете по туризму Московской области этот маршрут назвали одним из самых живописных в области. Городские жители от него тоже без ума, но требуют продлить.

– В Бронницах все близко, поэтому на велике кататься по всему городу было бы удобнее, чем на личном автомобиле или автобусе, – говорит местная жительница Татьяна. – Но чтобы доехать до Бельского, надо пройти опасный квест по всему городу. Необходима связанная сеть велодорожек.

КОЛОМНА. Есть чем полюбоваться

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

Здесь две велодорожки, их общая длина – более 5 км. Первая – вокруг парка Мира протяженностью 2,23 км, вторая – в Старом городе длиной 2,83 км. Она проходит по улицам Зайцева, Лазарева (через Пятницкие ворота), Кремлевская, Зайцева (через сквер), Пушкина, Посадская, Арбатская, Льва Толстого.

– Места у нас очень красивые, исторические, – рассказывает жительница Анастасия. – От села Шкинь до Черкизова такая ровная дорога, что велосипед сам едет, а вокруг поля, церкви…

Трасса «Один день в Серпухове»

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

Протяженность – 8 км. Достопримечательности: скульптура «Всадники», памятный знак «Черный тюльпан», граффити «Павлин», Музей печати, скульптурная композиция «Ярмарка», сквер «Дама с собачкой», площадь Ленина, Серпуховский историко-художественный музей, старообрядческая церковь Покрова Пресвятой Богородицы, Высоцкий монастырь, плотина, Принарский парк, Распятский собор.

– В погожий день стоит проехать этим маршрутом, и вам обязательно захочется вернуться сюда снова и его повторить, – уверяют в местной администрации.

Велопешеходный маршрут «Клин звучит»

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

Протяженность более 10 км. Велопрокат в парке начинает работу, когда устанавливается постоянный положительный температурный режим. Маршрут проходит по территории города Клина и включает главные исторические достопримечательности: музей П.И. Чайковского, усадьбу Танеева, музей А.П. Гайдара, Торговые ряды, храмы и церкви. Часть маршрута – по территории главного парка города «Сестрорецкий».

Регулярно в Клину устраивают любительские заезды «Крутящий момент». Они приглашают провести выходные дни в теплой компании и среди памятников искусства.

УЛУЧШИТ ЗРЕНИЕ И ИММУНИТЕТ

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

Врач-терапевт Видновской РКБ Тимур Асанов рассказал о доселе неизвестных плюсах езды на двухколесном транспортном средстве.

– Доказано, что катание на велосипеде – отличный способ профилактики ухудшения зрения. Ведь, как известно, постоянное фокусирование глаз на близко расположенном предмете становится причиной развития близорукости, а во время движения на велосипеде мы смотрим вдаль, что способствует укреплению мышц глаз, – говорит Асанов.

Также выяснилось, что велоспорт – отличный способ повышения иммунитета и общего закаливания организма.

– Как показывает медицинская статистика, люди занимающиеся велоспортом, практически не болеют гриппом и простудой, отличаются выносливостью и крепким здоровьем, – поясняет терапевт. – Велосипедные прогулки поднимают настроение, укрепляют нервную систему и помогают справиться со стрессом. Улучшается кровоснабжение мозга и тренируется вестибулярный аппарат.

ТРЕНАЖЕР ВЕЛИКУ НЕ ЗАМЕНА

«Велосипедное Подмосковье» все больше интересует семьи с детьми

– В последние годы многие приобретают домой велотренажеры. Они не могут заменить езду на велосипеде по лесу, за городом или в парке. Во время прогулок на свежем воздухе кровь насыщается кислородом, и каждый орган получает больше питательных веществ. Налаживается обмен веществ и улучшается работа всех органов и систем, – поясняет Асанов.

Однако необходимо правильно выбирать маршрут. Если ваша цель не только отдохнуть, но и скинуть лишние килограммы, то катание по ровной асфальтовой дорожке может оказаться малоэффективным. Для похудения выбирайте маршрут с плавными подъемами и небольшими спусками. При этом важно не переусердствовать.

– Популярность передвижения на велосипедах растет с каждым годом, — говорит министр благоустройства Московской области Михаил Хайкин. — Особенно это актуально для крупных городов. Мы давно стараемся включить в наши проекты по благоустройству этот элемент, если, конечно, позволяет ландшафт, проект и есть запрос у жителей. Этот вид транспорта как никогда популярен, особенно в условиях пандемии.

Правила пользования велодорожками

Движение автомобилей, мопедов и мотоциклов по велодорожке запрещено. А пешеходы могут двигаться по ней только при отсутствии тротуаров, обочин, пешеходных дорожек и пешеходных зон. Если велосипедная дорожка является частью дороги общего пользования, она отделяется от проезжей части разделительной полосой, газоном, бордюром или разметкой.

Рената Филатова

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.