Оздоровление в парке Талалихина

0 1

Оздоровление в парке Талалихина

Парк культуры и отдыха имени В. Талалихина и Подольский врачебно-физкультурный диспансер» приглашает всех желающих ежедневно со 2 августа по 14 августа (кроме воскресенья 8 августа) в 12.00 на занятия по оздоровительной гимнастике. Они будут проходить на площадке под историческим дубом, сообщается в группе «Парк культуры и отдыха им. В. Талалихина| Подольск» в соцсети «ВКонтакте».

Комплекс занятий сочетает в себе: лечебную физкультуру, суставную гимнастику и тибетский самомассаж. Цель – максимально воздействовать на здоровую легочную ткань для полного включения её в дыхание; усилить кровообращение в легких, противодействовать спаечному процессу, ускорить рассасывание при воспалительных очагах, восстановить организм после респираторных заболеваний, ускорить общее оздоровление, способствовать профилактике болезней дыхательной системы.

В процессе занятий у вас улучшится общее самочувствие, прибавится энергии и жизненных сил, поднимется настроение, будет легче дышать, уменьшится одышка.

Специально разработанный комплекс упражнений, способствует снижению тугоподвижности и скованности в суставах, укреплению мышц и координации движений.

Программа подойдет для всех. Независимо от возраста и физической подготовки.

Форма одежды – удобная. Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.      

Узнать подробности вы можете по телефону 8(4967) 54-19-01

Рекомендовано пациентами перенесшими COVID-19.

Будьте здоровы!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.